Addentriamoci nel taoismo e nel Tao Te Ching..

Forse molti di voi conoscono un testo dal titolo Tao Te Ching, che è probabilmente il libro taoista più famoso, scritto da Lao Tse ovvero il fondatore del taoismo.E' un libro diviso in capitoli nel quale vengono espressi concetti filosofici che riguardano il concetto di Tao, parlando in un linguaggio enigmatico e simbolico, in modo che ciascuno possa ricercare la propria risposta e la propria strada.Consiglio a tutti di comprarsene una copia e iniziare a leggerlo, e rileggerlo e meditare sulle sue parole e provare a trovare le proprie risposte. 

E' straordinario notare come il libro cinese più conosciuto e venduto è "l'arte della guerra" di Sun Tsu, dove viene insegnato come dominare sul proprio nemico ( e tutt'ora viene studiato in alcuni corsi di marketing e nell'esercito stesso), mentre pochi o comunque in numero minore danno importanza al Tao Te Ching, che ci aiuta a trovare la strada per noi stessi, per aprirci al mondo e accettare ciò che ci circonda in armonia e divenire parte del tutto...Divenendo parte del tutto si scopre la pace, si scopre il non essere soli, si scopre che non esistono differenze tra anime, si scopre che siamo tutti solo una gocciolina di acqua nel mare ma senza di noi il mare non è lo stesso.

A proposito di mare e goccioline il Tao Te Ching ci insegna in uno dei suoi passi che dobbiamo essere come l'acqua... Non voglio dare significati o mie interpretazioni a questo concetto, ma voglio solo ricordarlo perchè ciascuno di noi possa trovare la sua interpretazione... " Sii acqua amico mio.." riflettiamoci tutti quanti, è importante, focalizzate l'acqua di un fiume o di un torrente di montagna, o l'acqua del rubinetto, o quella in bottiglia o quella della pioggia, e poi osservatele tutte insieme....e osservandole domandiamoci " cosa fa l'acqua che io non faccio? cos'è l'acqua che io non sono?"...."Sii acqua amico mio"...

Un vero maestro è colui che mostra la via per trovare le nostre risposte, ma non da risposte per noi... così faceva il mio maestro per me e così tento in malo modo di mostrare i suoi insegnamenti...

Molte persone pensano che il taoismo ( per chi conosce il taoismo) sia una filosofia totalmente orientata al cielo ( Tian come si dice in cinese) e tralascia il corpo, del tipo ascetismo e distacco dal corpo e da tutto ciò che è materiale. Non è propriamente così... nel taoismo l'uomo è colui che sta fra cielo e terra, ed è fatto di cielo e terra, ed essendo fatti di questo non possiamo tralasciare nessuna delle due componenti perchè andrebbe contro al nostro essere, a ciò di cui sia costituiti. Il mio maestro diceva " Come puoi scalare una montagna se non mangi o respiri?"... Il nostro corpo ha pari dignità della nostra anima, poichè ne è l'involucro e la protezione e uno non può esistere senza l'altro... E' vero che secondo la creazione cinese e occidentale l'anima è eterna e il corpo no, e che l'anima è più antica del corpo, ma è vero anche che nel nostro mondo l'anima senza il corpo non può rimanere e il corpo senz'anima non esiste. E' sempre un equilibrio tra Yin e Yang, tra corpo (Yin) e anima (Yang).... Sono sbagliati e squilibranti gli atteggiamenti estremi sia da un lato che dall'altro. Il mio maestro diceva ancora " Come puoi conoscere l'universo se non conosci il tuo corpo?".... Ed e' vero! Perchè secondo voi nei monasteri taoisti, tipo Wudang, da cui veniva il mio maestro, si praticano per ore e ore tutti i giorni pratiche corporee tipo il Tai Chi o il Qi Gong? Per vari motivi : perchè sono pratiche terapeutiche energetiche che muovono l'energia e ci mantengono in uno stato di salute, perchè sono pratiche meditative e ci permettono di vivere il Tao e di conoscere il volere del Cielo e perchè sono pratiche corporee che ci permettono di scoprire con il tempo sempre di più il nostro corpo, di ascoltarlo e tramite questo di conoscere anche la nostra anima. 

Secondo la medicina cinese , non esistono barriere di separazione fra corpo e anima...ma sono intercalati uno nell'altro e conoscendo uno si apre la porta per l'altro e viceversa. 

Nel taoismo vengono vietate pratiche eccessive corporee, tipo esercizi fisici eccessivi, digiuni o stress o alimentazioni eccessive, attività sessuali eccessive ( so che alcuni a questa frase staranno urlando per l'atroce notizia ... ) perchè ciascuno di questi eccessi porta una perdita di energia o più esattamente di Jing, ovvero essenza. Noi siamo fatti di varie sostanze, ma le tre sostanze più preziose sono il Jing (essenza), Qi (energia), Shen (anima). Il Jing tanto per intenderci è la nostra materia, è la materia che sentiamo toccandoci un braccio o la testa o la gamba.. Il Qi ( ed esistono vari tipi di energie di cui parleremo più avanti) è proprio energia che scorre nel nostro corpo attraverso dei percorsi che vengono chiamati meridiani, come fossero dei fiumi che percorrono il nostro corpo.. Lo Shen ( ed esistono vari tipi di anime e anche qui ne parleremo in seguito) è l'anima che con la sua luce divina da vita al Jing rendendolo vivo, ma il Jing da sostegno e protezione allo Shen che senza Jing ritornerebbe al cielo.... Per questo pratiche eccessive che fanno perdere Jing indeboliscono la struttura che mantiene lo Shen qui sulla terra e ci mantiene vivi... Quindi mi spiace per la cattiva notizia che vi ho dato ;-)

Riguardo al taoismo altri luoghi comuni sono per esempio che i taoisti amano la natura, e per ritrovare noi stessi dobbiamo andare a fare il week end in mezzo ai boschi ed entrare in contatto con la natura.. e tutto questo è molto bello e va bene... ma il taoismo parla di essere in contatto con la natura che è dentro di noi e poi una volta che la conosciamo e viviamo in armonia con questa allora saremo automaticamente in armonia con ciò che ci circonda... Ma che natura abbiamo dentro di noi? Non ricordate che la medicina cinese ci insegna che siamo fatti di 5 elementi che ci costituiscono? Non ricordate che siamo fatti di varie sostanze , energie e anime? Non ricordate che abbiamo il nostro "piccolo shen" nel cuore che ci indica il nostro destino e la via da seguire? Questa è la nostra natura... L'acqua che scorre in noi, il legno che cresce, il fuoco che ci illumina, la terra che ci nutre e sostiene, il metallo che ci protegge e ci guida... Mi riferisco quindi a conoscere e vivere in armonia con il nostro essere che comprende il nostro fisico , la nostra mente e la nostra anima... una volta che accettiamo e conosciamo ciò che è in noi allora automaticamente saremo pronti a conoscere e accettare ciò che ci circonda e l'universo... per questo si pratica e si medita... per conoscere noi stessi.. e siccome ciò è fuori di noi è in noi e viceversa... conoscendo,accettando ed essendo in armonia con ciò che è in noi lo saremo anche con ciò che ci circonda.... Pensiamo sempre all'acqua... questa trova sempre la strada, naturalmente per raggiungere il mare, poichè il suo destino è raggiungere il mare... così per noi una volta che capiremo chi siamo, e il nostro destino, arriveremo semplicemente e automaticamente all'unione con il tutto... 

Deve essere sempre l'equilibrio tra Yin e Yang ed evitare ogni eccesso...L'equilibrio...e equilibrio non è ciò che devo essere ma ciò che sono... le mie imposizioni o quelle degli altri portano pesi che sbilanciano e disequilibrano la mia bilancia...

Altro concetto fondamentale del taoismo è il concetto di Vuoto, Wu Ji, di cui abbiamo parlato, che va coltivato nella nostra vita, ovvero il vuoto dai nostri desideri, possessi, false idee o supposizioni, imposizioni e preconcetti, ego e successo, falsità... capiamo che nasciamo dal vuoto... che solo una coppa vuota può accogliere l'acqua e dissetare, solo una ruota vuota al centro può essere legata ad un bastone e girare, solo una mano vuota può accogliere e donare agli altri...sono le zone della terra che non calpestiamo con i nostri piedi che ci permettono di camminare e avanzare nel mondo... sono i nostri polmoni vuoti e il nostro cuore quando si svuota che ci mantengono in vita.... e pensiamo quanto la nostra anima e la nostra mente è piena, mentre tutto il creato ci indica che noi viviamo realmente tramite il Vuoto.... Solo riscoprendo il Vuoto possiamo realmente rinascere.

Una volta che scopriamo il Vuoto , ricordiamo che dobbiamo essere sempre come acqua... e quindi non interferire e lasciarci scorrere verso il nostro destino... il Wu Wei o meglio il Wei Wu Wei cioè l'agire senza agire.... il camminare per il mondo senza pensare o voler camminare... l'amare senza imporci di amare... il fare senza dover fare...ma rendendoci conto che in ogni caso facciamo... Nel Vangelo viene detto... " Quanta poca fede avete... vi domandate Che cosa mangerò? Che cosa mi vestirò? Guardate i gigli del campo essi non filano eppure neanche Salomone vestiva come loro.... Guardate i passari del cielo, essi non arano eppure a nessuno manca il pane... Cercate il Regno dei Cieli e tutto il resto vi verrà dato..."

Un'altro grande insegnamento del Taoismo è la cedevolezza.... " Nel mondo il morbido di sconfigge il duro"... bisogna essere come l'acqua... flessibile, che può penetrare tra le rocce ma che allo stesso tempo riesce a levigarle... come la canna di bambù che si piega al peso della neve ma non si rompe.... 

Perchè bisogna essere morbidi e fluidi come l'acqua? Perchè non esistono battaglie ne nemici, ma solo prove lungo il nostro cammino per il mare, e l'essere morbidi ci permette di vivere la prova, di affrontarla, conoscerla e non farci bloccare da questa...ma riuscire ad andare avanti apprendendo da questa... Così e' l'ordine della natura e così è in noi... Questa è la strada per l'immortalità... immortalità non nel senso di vivere in eterno, ma nel senso di essere senza tempo, ovvero di essere persone risvegliate, coscienti totalmente di noi stessi e di ciò che ci circonda, un tutt'uno con l'universo.... Nel momento che raggiungiamo questo stato non esiste panico, non esiste agitazione, rabbia o conflitto... ma siamo semplicemente e infinitamente noi stessi... non esiste altro, non esiste tempo... e proprio in questo momento siamo nella disposizione in cui corpo mente e anima sono in armonia e l'Universo ci parla e ci mostra parte del Divino... Ci mostra parte del Tao...Che significa Via, Sentiero, Strada, Percorso.. E' la via , l'insieme di azioni di nascita e morte, creazione e distruzione, di fenomeni che mantengono l'Universo... E questo per il taoismo non può essere descritto, perchè ogni volta che si descrive il Tao, lo si sminuisce e rende sempre più piccolo... il Tao può essere solo compreso e vissuto, è un'esperienza personale, un dono che riceviamo quando raggiungiamo l'immortalità... e questo si raggiunge con la meditazione e la pratica del Qi Gong e del Tai Chi in modo corretto...

Sii Acqua...

Alberto